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一般社団法人 日本アームバランス協会
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前屈系
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Crane
Pendant
Firefly
Sleeping turtle
Two legs over arms
Toe tap
Baby crow
Pincha Mayurasana
Peacock
Dragon fly
Eka pada koundinyasana2
Side crow
Eka pada koundinyasana1
Fallen angel
Elephant trunk
Eight angle
Flying crow
Flying Pigeon
Straight
難易度：★★★☆☆
Split
難易度：★★★☆☆
Stag
難易度：★★☆☆☆
Doublestag
難易度：★★☆☆☆
Tuck
難易度：★★☆☆☆
Eagle
難易度：★★★☆☆
ハンスタ
後屈系
左右非対称
片手
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